您的情况属于正常的生理现象，不要过于担心，夏季天气热，机体代谢率增加，如出汗过多也会导致体重减轻。另外冬季也要考虑有运动量减少的因素。平时要注意规律进餐，多运动，定期检查体重，有必要可每天检查一定时间的体育锻炼，有效保持体重平稳。