小腹鼓鼓的,躺下就平了

2020-10-31 06:03发布

小腹鼓鼓的,躺下就平了
1条回答
1楼 · 2020-10-31 06:53.采纳回答
正常的情况。加强锻炼,加强营养,增强体质,注意保暖,预防感冒。平时规律生活,劳逸结合,多吃蛋白质含量丰富的食物,多吃新鲜蔬菜水果。少吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,保证睡眠充足,避免熬夜,避免压力大,保持良好的心态,可能跟你不运动有关系,脂肪堆积。

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