偶尔感觉浑身没劲，呼吸沉，考虑应该是受凉感冒，脾胃虚弱等导致的症状。可以测体温，看看是否发烧，如果发烧，可以口服感冒清热颗粒，复方乙酰水杨酸片，阿莫西林胶囊。建议患者平时注意饮食，多吃一些水果和蔬菜，以及含蛋白质高的食物，多锻炼身体，增加身体抵抗力。注意保暖，以免受凉。