这种情况有可能是胃肠道蠕动功能紊乱或者是甲状腺功能紊乱导致的疾病，你可以去医院查一下胃镜和甲状腺功能和甲状腺彩超看一下有没有什么异常的情况。如果没有什么异常的情况建议你不用太紧张的，可以口服药物改善睡眠，比如说佐匹克隆就可以的。