这种情况考虑是背部肌肉劳损引起的疼痛。和长期的不良姿势，受凉，过度活动，劳累等有关。建议去医院疼痛科就诊，通过详细的检查来明确诊断。肌肉劳损可以通过针灸，按摩，理疗，或配合外用活血化瘀止痛药膏涂抹等来治疗。多休息，不劳累，注意保暖。