血压101mmHg/53mmHg属于舒张压偏低，辛辣70次每分是属于正常的，正常舒张压范围是在60mmHg至90mmHg，低于60mmHg可以称为低血压，低血压可以引起头晕，心慌，胸闷，乏力症状。可以适当的服用一些升高血压的药物进行治疗，平时饮食要规律，少吃油腻，高钠性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，避免熬夜劳累。