腹部不适并伴有恶心想吐的感觉很可能是和饮食不当或者着凉等因素有关。先注意自查一下看有没有伴体温升高或者腹泻等症状吧。保持良好的心态，自查后如果没有发现明显异常症状，可以在注意保暖和清淡温软饮食的情况下密切观察暂时不做特殊处理。如果发现有其他异常伴随症状，及时去医院做明确诊断和治疗。