胃不舒服发生恶心想吐的其原因很多，注重饮食卫生，暴饮暴食或排便生冷的食物都能导致，这种情况需要明.确其原因，根据其原因针对性的治疗。首先能先让自己吐出来，能减轻症状，并且注意胃部保暖，局部热敷，能解除胃肠道的疼痛，但是要防止烫伤。