引起头痛头晕的原因很多，如休息不好，睡眠不足，精神紧张，压力大，以及高血压病，颈椎病，贫血，冠心病，脑血管疾病有关，可以测量一下血压，去医院检查一下颅脑CT，明确诊断，对症治疗。建议平时要注意休息，避免劳累和情绪激动，低盐低脂饮食，戒烟，戒酒。