这种情况是正常的，四个月前的检查也是正常的，不属于糖尿病，不用担心。平时饮食营养均衡，以粗粮、蔬菜和水果为主，摄入优质蛋白质，如牛奶、豆浆、瘦肉、蛋类等，限制食盐和脂肪的摄入，坚持适度的体育运动，如慢跑、快步走、太极拳、健身操等，劳逸结合。