血糖高的人早餐吃什么好?

2020-10-31 00:20发布

我奶奶发现有糖尿病3年多的时间了,一直有服药控制血糖,但是觉得血糖控制得不太理想,餐前空腹血糖8.3,血糖高的人早餐吃什么好?
2条回答
1楼 · 2020-10-31 00:44.采纳回答
糖尿病病人需要长期控制饮食,口服降糖药物或者是应用胰岛素进行治疗,每餐主食量不能超过二两,要以馒头米饭为主,不能喝粥。早餐可以吃馒头或者米饭,配新鲜的蔬菜。为了缓解控制饮食带来的饥饿症状,平时可以喝豆浆牛奶,要监测血糖变化。
2楼-- · 2020-10-31 00:52
血糖高的患者在吃东西方面应该注意以下几个问题:第一、主食方面,米饭、馒头、饺子、包子都可以吃,但是要严格控制数量,具体的数量需要根据体重、身高、平时工作量决定。稀饭、面条这类食物都不适合糖尿病病人吃,因为吃了以后会导致餐后血糖明显的升高。第二、关于蔬菜方面,所有的绿色蔬菜,糖尿病患者都是可以吃的,每顿饭的时候适当多吃蔬菜,一方面会增加饱腹感,另一方面不会导致血糖非常明显的升高。第三、关于蛋白质方面,糖尿病患者对肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食物都是可以适当吃的,如果有肾脏问题,豆制品要尽量少吃。第四、关于水果方面,血糖高的患者在血糖控制好的基础上,可以适当选择含糖低的水果,至于哪些水果含糖低,可以具体查询。其他的食物,比如饮料、点心,都不适合糖尿病病人吃。

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