你吐出的是血样块，这样看是具体什么原因引起的，是呼吸道还是胃，平时咳嗽镇的，还是胃部呕出的，先查明原因，在进一步治疗。建议去正规医院拍个胸片，做个胃镜，系统检查一下，在正确治疗，一定要引起重视，平时少食生冷辛辣，不要大鱼大肉，不要太油腻。