月经来了后不要喝红景天，有活血化瘀通经脉的作用，虽然有调节机体免疫力的作用的，但是也不要在经期喝药，避免加重出血量，月经干净后服用也不影响作用。经期要注意休息，避免过度劳累和紧张、焦虑，不要进食生冷食物，避免剧烈运动，也要注意避免辛辣食物。