脑后勺一阵一阵的疼痛可能是由于颈椎疼，然后刺激到了血管或者是神经系统，也有可能是大脑供血量不足所导致的，最好是去医院进行详细的检查。在平时的生活当中，一定要多吃蔬菜和水果，让身体充满营养，多运动一下，提高身体的抵抗力，不要过度于劳累，时刻保持一个很好的心情，有一个有规律的作息。