根据你的描述来看，首先你要分清楚是左侧的腹痛还是右侧腹痛，或者是脐周痛，这种情况下建议你最好是去医院做腹部的B超排除是否是急性阑尾。如果不是阑尾炎的话，可能是胃肠炎所引起的，你可以服用一些药物来调理，比如说肠胃康胶囊，平时养成良好的生活习惯，保存良好的睡眠，少吃辛辣的食。