您的情况应该是精血亏虚、肝郁火、脾虚问题的表现。把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如柴胡加龙牡汤、丹栀逍遥散、归脾汤来调治。考虑还是植物神经功能紊乱引起的症状，需要积极服用药物和注意休息。这个不需要担心。