拉肚子可能是急性肠炎，可能是这一两天饮食不节制造成的，可以口服助消化药，如乳酸菌素片，收敛止泻的药物如蒙脱石散，配合藿香正气水治疗，可能会缓解症状。同时可以口服红糖姜水，用热水袋热敷腹部，可以缓解症状。建议检查大便常规，观察是否有细菌感染，如果有细菌感染再用抗生素。如果没有吸引感染没有必要输液，可以口服补液盐或者是喝糖盐水补充液体，同时注意饮食调养，口服上述的药物治疗就可以了。时要注意温软易消化饮食，少食多餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食及辛辣食物及生冷硬食物，注意腹部和足底保暖。以小米粥为主食，不要吃大油腻的食物。