您有轻度的心律不齐，如果没有严重的心脏病等，是没有什么问题的，这种情况一般见于健康人，不用调理。建议您平时多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜，补充维生素，不要吃刺激辛辣油腻的食物，不要吸烟喝酒，避免着凉感冒，不要熬夜及过度劳累，保证睡眠，注意休息，适当活动。