蛋白粉小孩可以吃吗

2020-09-01 09:17发布

蛋白粉小孩可以吃吗
2条回答
1楼 · 2020-09-01 09:31.采纳回答
蛋白粉是补充蛋白质的,是一种补品,可以给孩子服用的,它可以补充孩子体内的蛋白质,对于孩子的生长发育是有帮助的,注意按说明使用就可以的。有些食物中含蛋白质的成分也比较高,可以给孩子多吃一些含蛋白质高的食物,像牛奶,鸡蛋白,肉类等。生活中让孩子均衡的摄入饮食,平时注意不要有挑食的坏习惯,肉蛋奶果蔬都要摄入,还要多增加一些体育锻炼,可以增强孩子的体质。
2楼-- · 2020-09-01 09:21
虽说小孩是可以吃蛋白粉的,但是一般情况下,小孩是没有必要吃蛋白粉的。如果孩子是健康的话,平时吃肉类的食物或者是喝纯牛奶都能补充孩子所需的蛋白质,而且小孩相对于成人来说,不容易缺乏蛋白质的,所以儿童没必要吃蛋白粉。蛋白粉的成分主要有大豆蛋白等研磨制成的一种粉剂,能快速补充蛋白质。但是给儿童服用蛋白粉是不合适的,食用了可能会对消化道造成较大负担,甚至会导致孩子的肾功能的负担过大。总之,小孩虽说可以吃蛋白粉,尤其是有低蛋白血症的儿童,但是对于健康的孩子,是没有必要吃蛋白粉的。通常蛋白粉都是健身肌肉的人的食品,在大量体能消耗后需要补充体能的人群食用的,小孩子不需要吃。

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