怎么提高小孩免疫力?

2020-08-12 10:54发布

我家这孩子刚3岁经常感冒发烧,他吃东西都挺好的,一个月只有几天是好的,饮食我也很注意经常给他换着吃,可是还是不行,请问怎么提高小孩免疫力呢?
2条回答
吴莹
1楼 · 2020-08-12 11:55.采纳回答
小宝宝体内的抗体还比较少,容易患感冒等感染性疾病的,建议去正规的三家医院检查后再根据结果进行治疗。平时注意多吃点蔬菜,水果补充维生素C,有助于增加抵抗力的,另外还可以多吃点鱼虾,牛奶,也是有助于增加抵抗力的。注意按时用疫苗。
安红丽
2楼-- · 2020-08-12 11:29
如果儿童免疫力比较低下,会反复的生病,家长可以从以下几个方面进行调理:1、给孩子适当多喝牛奶。因为牛奶富含优质蛋白质,并且可以补钙。如果孩子蛋白补充够了,自然免疫力会得到明显的提升,生病会少很多。2、多做运动。因为运动可以促进孩子的气血循环,从而有利于免疫力的提高。运动的原则主要以慢性有氧运动为主,不要剧烈活动,否则会引起孩子受凉、吹风感冒。3、吃些提高免疫力的中成药,可以选用黄芪精口服液、参苓白术颗粒等等。常见的慢性有氧运动主要包括游泳、慢跑、散步等等,这些运动方式相对比较安全,孩子也容易接受,从而也有利于免疫力的提高。

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