哺乳期受哺乳的影响，出现月经不规律是很常见的。先不要给自己增加太大的心理压力。放松心情，消除紧张心理。平时注意搞好私处卫生，积极预防妇科炎症的发生。同时还要记得房事前一定要积极做好安全可靠的避孕防护。以防意外发生造成不必要的痛苦。