如果之前一直月经不调，现在还是考虑内分泌失调所导致的月经不规律。建议最好去医院做一个彩超，先看一下子宫以及卵巢的发育情况，如果没有异常，可以用一些调理的药物，也可以选择中药，没有任何副作用。平时注意饮食和休息放松心情，尽量的不要过于紧张，因为心情及环境因素也会影响月经。