小腹隐隐作痛，不排除是盆腔炎或者是附件炎引起的。建议你去正规医院做彩超检查，根据检查的结果对症处理，平时你要注意外阴部的卫生，不要吃生冷辛辣等刺激性的食物，尤其是在月经期间，你要避免接触凉水，并且平时腹部要保暖，避免受凉。