月经非常容易受外界因素的刺激而发生改变，比如说心情或者是环境因素或者是疾病，您说的这种情况考虑与您之前吃冰的有关系，所以导致月经推迟。因为之前月经一直比较规律，偶尔的出现一两次，一般对于身体的健康没有影响，所以我建议你不要过于担心，这两天注意腹部的保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，可以再观察看看。