最好的方法是去医院看看。你现在年龄不大，估计只是有一点点炎症。你多用热毛巾热敷热敷。多喝开水，别吃辛辣的，别吃甜的，别吃鸡鸭鱼。疼一般的都是炎症所致。如果热敷效果不好，去医院看看。看妇科。多喝开水，少吃辛辣食物，少吃鸡鸭鱼虾很重要。