看您描述的情况考虑激素水平低引起的，由于激素水平不足，子宫内膜增厚不多，脱落时出血就会量少。建议您观察观察看看能不能自行干净，如果不能可以口服止血药试试。建议您口服几个月的短效避孕药调整一下月经周期。平时注意休息，保证充足的睡眠。