姨妈痛可以根据不同的分类来进行不同方法的治疗，通常情况下分为原发性痛经和继发性痛经。1、原发性痛经。这种情况一般没有盆腔的器质性病变，主要是在精髓里面会含有前列腺素而导致子宫肌层发生剧烈的收缩，从而使血管处于痉挛导致下腹痛，这种情况可以在医生的指导下，服用一些止痛药物来进行治疗。2、继发性痛经。这种痛经通常是发生器质性病变，的有子宫腺肌症，患者通常疼痛比较激烈，并且经量过多，可以先进行药物治疗，或者是通过上曼月乐环来缓解症状，对于症状比较严重的可以进行手术治疗。患者在日常饮食中要注意少吃一些寒凉的东西，并且要养成良好的生活习惯，并且要注意生活环境的调节，注意腹部保暖。