排卵期与平时的月经周期有关，如果平时月经周期规律，排卵日是从下次将要来月经的第1天向前推14天，排卵日的前5天和后4天，这10天是排卵期，其他时间是安全期。如果平时月经周期是30天，从来月经的第1天向后数10天之内是安全期。安全期同房也不是100%安全。只要同房就带上安全套，这样比较放心。