如果平时月经长期提前6天左右也是属于正常范畴，只要是有一定的规律就是没事的，不用担心什么。如果月经没有一定的规律是必须调理的。建议，平时注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，减少一切刺激性因素。