你上环后可以在半月左右穿这种塑身衣，但是长时间穿这种衣服，可能会影响你身体健康的。一般上环后要注意休息三到五天左右，七天内不做剧烈运动，禁止同房一个月，最好是一个月左右，正常月经来临干净三到五天左右，做彩超检查看看节育环位置是否正常。