精神紧张、环境变化、过度劳累、节食、药物等因素都可能会影响月经周期导致月经推后。有性生活还需要排除怀孕的可能性，因为没有哪一种避孕方法是百分之百避孕的。建议您买个早早孕试纸试试，排除怀孕。大多数人排除怀孕精神一放松就会来月经。