精神紧张，环境变化，过度劳累，节食，药物等因素都可能会影响月经周期导致月经推迟。如果有无保护性生活史，平时月经周期正常，月经推后还要排除怀孕的可能性。如果排除怀孕，请您放松心情，调整作息，不要熬夜。大多数人排除怀孕很快就会来月经的。