你说的这种情况不排除排卵期小腹坠胀不适的可能。还有也需要和饮食不当引起症状的可能相区别。消除紧张心理，放松心情，注意腹部保暖密切观察，必要时热敷缓解症状。如果症状持续存在甚至有加重现象，及时去医院查明原因并做相应处理。