产后身体出现酸痛，在临床上由于个体差异不同，有人3天左右会恢复正常，有人需要大约一个星期左右才会恢复正常。在分娩的过程中，几乎是孕妇拼尽的全力，才能使胎儿从阴道中娩出，所以会造成肌肉乳酸堆积而引起酸痛的情况，建议在分娩的过程中听从医生的医嘱，合理的用力，这样就会减少酸痛情况。