一般产后子宫修复需要6~8周的时间，要做骨盆修复的话，建议等6到8周以后去做。平时可以适当的下床活动，有利于血液的排出，对子宫收缩有好处，饮食以温热温补的食物为主，忌辛辣刺激性的食物，注意个人清洁卫生，做好自我防护。平时可以做做产后康复保健。对身体有好处。