大姨妈快来了是可以用生姜泡脚的，姜泡水之后有驱寒的功效，在月经期用姜泡脚不仅能驱寒，还能促进局部的血液循环，减少在月经期出现的下腹部不舒服，减少痛经的发生。建议你月经期间注意保暖，注意休息，避免劳累，放松心情，忌生冷辛辣刺激性食物。