孕妇可以每天吃藕粉吗?

2020-07-15 17:52发布

我怀孕已经两个月了,平时喜欢吃藕粉,现在家里人都会给我吃些营养的东西,我目前不知道藕粉该不该继续吃,请问孕妇可以每天吃藕粉吗?
1条回答
王学平
1楼 · 2020-07-15 18:53.采纳回答
孕妇是可以吃藕粉的,这个是没有什么影响的,不需要过于担心的,可以继续吃,但是仅仅吃藕粉是不够的,需要平衡营养才行的。孕妇要尽量安排好每天的饮食生活,一定要养成均衡、良好的饮食习惯,不偏食、挑食,尽量将食物烹调得美味可口,增进食欲。应该多食用全麦制品、蔬菜、水果、奶、豆制品、瘦肉、干果。

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