平时的月经来的不规律原因比较多，首先有可能是和心理上的压力大，影响了性腺轴的分泌导致的。其次和饮食不当，减肥，节食，腹部受寒有一定的关系的，建议看看经期的变化，然后及时到医院做检查后通过保守用药的方式来调经治疗比较安全。