您说的症状，如果没有感冒，出汗，一种情况是生理性出汗，天气炎热，或者被子盖的过厚引起的出汗，一种情况是植物神经功能紊乱引起的出汗。建议避免受凉，注意保暖，多喝水，适当休息，合理饮食，加强营养，加强锻炼，提高身体素质，口服知柏地黄丸。