你的是在正常的范围的下限值略微的偏低一些的，可以注意适当的多增加饮水量来相应的增加羊水的量，并注意观察胎动和胎心的情况。你的到了快要临产的时间了，可以注意适当的活动，然后再注意出现临产的先兆如见红或者破水后及时进行产检待产。