如果是天气冷小肚子就疼的话，说明是宫寒，你需要注意保暖，每天坚持喝点儿生姜红糖大枣水就可以温经暖宫补气养。建议你如果是宫寒的话，你一定要注意腹部保暖，避免寒凉饮冷，尤其是经期一定要避免接触冷的东西，每天坚持喝生姜红糖大枣水，如果是痛经比较严重的话，你可以用点儿痛经贴。盆腔有囊性的东西，你需要定期复查观察看看。