体外射精后发现月经推迟了5天没有来，有可能是意外怀孕了，最好是积极用早孕试纸来检查。建议用晨尿来检查，结果会比较准确的，如果检查的结果显示是阳性，应该是已经怀孕了，因为体外射精不算是有效的避孕方式，很可能会导致意外怀孕的风险。