阴道炎的典型症状之一就是阴道或者外阴瘙痒。而外阴骚痒是因为阴道炎的炎性分泌物排出来刺激所致。所以我们首先确定是否有阴道炎。其次衣物，经血刺激等也有可能导致。建议您先做白带化验看是否有阴道炎。平时穿棉质内裤，来月经期间保持外阴清洁干燥。不吃或者少吃辛辣刺激性食物。