跑完400米心率多少算正常?

2020-07-14 05:46发布

跑完400米心率多少算正常?

跑完400米心率多少算正常?
2条回答
2020-07-14 06:30 .采纳回答
对于这种长跑剧烈活动来说,活动后心率应该在每分钟100次以上也属于正常的。自己的心跳快慢是由于活动的原因所导致的,跟身体养的消耗,多提供充分的氧气,需要同时有心率加快和呼吸加快来进行氧和二氧化碳的交换。如果有明显的心慌气短症状时,需要排除心脏的问题,可以做超声检查来得到明确的诊断。

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