酸性

酸性体质的表现？

2020-07-14 05:38发布

站内问答 / 内科
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酸性体质的表现？

酸性体质的表现？
2条回答
石春辉
2020-07-14 06:39 .采纳回答
酸性体质主要有以下表现：疲乏无力、记忆力减退，腰肌酸软、头晕、睡眠质量欠佳、大小便习惯改变。如果上述症状长期得不到缓解，长时间就可形成慢性代谢性疾病，如高血压、高血脂、高尿酸血症。酸性体质主要是因为体内碱性物质不足所造成的。我们可以多吃一些碱性的食物，如水果、蔬菜，适量的运动，避免抽烟、喝酒，保持良好的情绪。负面情绪对机体酸化有较大的影响。

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