含量

vc含量高的食物

2020-07-14 03:40发布

站内问答 / 内科
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我最近免疫力比较低，经常反复性的感冒，听说是，由于缺乏VC导致的，我想从食物中进行补充，VC含量高的食物是什么？

我最近免疫力比较低，经常反复性的感冒，听说是，由于缺乏VC导致的，我想从食物中进行补充，VC含量高的食物是什么？
2条回答
2020-07-14 04:04 .采纳回答
苹果，猕猴桃的维生素c含量比较高，属于VC含量高的食物，如果免疫力低下是由于维生素c缺乏而导致的，平时可以多吃苹果 猕猴桃，维生素c缺乏的情况下容易导致血液系统疾病，如牙龈出血等，另外牙龈出血也不单纯是维生素c缺乏而引起的，牙龈出血，是牙龈炎的表现，主要是牙结石刺激周围的牙龈组织产生的。感冒最常见的原因是病毒感染主要表现为鼻塞，鼻炎，呼吸困难，流鼻涕，打喷嚏等，对感冒需要及时的应用抗病毒药物进行治疗改善症状，如果伴有体温升高，需要及时的去正规的医院发烧门诊就诊。

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