营养不良性贫血吃什么?

2020-07-10 17:44发布

自己吧想清楚营养不好性贫血吃什么,情况不太乐观,近些时日要考大学了,复习紧张得不患上了,没注意结果营养跟不上,去体检,居然贫血了。不明确该咋办了,就要考大学了,如何处理呢?

自己吧想清楚营养不好性贫血吃什么,情况不太乐观,近些时日要考大学了,复习紧张得不患上了,没注意结果营养跟不上,去体检,居然贫血了。不明确该咋办了,就要考大学了,如何处理呢?
2条回答
2020-07-10 18:43 .采纳回答
营养性贫血是指其中必需营养素如铁,叶酸和维生素D的量相对或绝对减少的疾病,导致血红蛋白的形成或红细胞的产生不足,导致低的造血功能。当血红蛋白在100-110g/L范围内时,可以通过饮食来治疗,即食用含铁量高的富含铁的食物,如动物肝脏,瘦猪肉,大豆和大豆制品。

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