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营养不良性贫血吃什么?

2020-07-10 17:44发布

站内问答 / 儿科
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自己吧想清楚营养不好性贫血吃什么，情况不太乐观，近些时日要考大学了，复习紧张得不患上了，没注意结果营养跟不上，去体检，居然贫血了。不明确该咋办了，就要考大学了，如何处理呢？
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2条回答
1楼 · 2020-07-10 18:43.采纳回答
营养性贫血是指其中必需营养素如铁，叶酸和维生素D的量相对或绝对减少的疾病，导致血红蛋白的形成或红细胞的产生不足，导致低的造血功能。当血红蛋白在100-110g/L范围内时，可以通过饮食来治疗，即食用含铁量高的富含铁的食物，如动物肝脏，瘦猪肉，大豆和大豆制品。
2楼-- · 2020-07-10 18:33
您好。营养不良性贫血一般是饮食失调或长期腹泻的女性。营养不良性贫血症状有：耳鸣、眼花、头晕、倦怠、头发干枯脱落等症状，也有可能出现发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等疾病。根据症状一般的对症的治疗。建议可以口服些铁剂的等。同时建议建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶和血等。同时 建议补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.

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