有什么可以增强免疫力?

2020-07-10 06:25发布

孩子频频感冒医院看过,就讲是免疫力低下,可以我家孩子天天运动啊。什么游泳.跑步,啥的天天都锻炼啊。VC和鱼肝油还有钙铁锌天天吃。有什么可以增强免疫力?

孩子频频感冒医院看过,就讲是免疫力低下,可以我家孩子天天运动啊。什么游泳.跑步,啥的天天都锻炼啊。VC和鱼肝油还有钙铁锌天天吃。有什么可以增强免疫力?
2条回答
2020-07-10 07:10
你好,如果孩子免疫力低下,就容易经常出现感冒发烧的症状。建议多从饮食方面调理,多吃些菌类的食物,对孩子的免疫力来说是有效的,比如蘑菇、香菇。多吃些蔬菜,各类绿色蔬菜的营养价值很高。多吃些豆类,比如绿豆、红豆等,多吃水果,必要时口服提高免疫力的药物,比如优尔胶囊。

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