儿童吃什么提高免疫力和增强体质?

2020-07-10 03:07发布

宝宝一直都是身体状况不好,抵抗力好差,不是拉稀就是感冒,要不就是咳嗽,别人说什么好我们就买什么?但身体还是上不去,让我们好揪心,我想问儿童吃什么提高免疫力和增强体质?

宝宝一直都是身体状况不好,抵抗力好差,不是拉稀就是感冒,要不就是咳嗽,别人说什么好我们就买什么?但身体还是上不去,让我们好揪心,我想问儿童吃什么提高免疫力和增强体质?
2条回答
2020-07-10 03:39 .采纳回答
应注意均衡营养摄入,合理搭配膳食结构,可以选择品牌奶粉或牛奶补充营养,经常感冒,可能存在微量元素及维生素缺乏,如维生素A缺乏及锌缺乏,可以做相关检查明确,并适当补充。合理的饮食也很重要。黄豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高.它和乳蛋白同样可以构成体内的抗体。

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